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1、第一，可以促进宝宝的食量，提高营养吸收效率，使消化和排泄更好。

2、二、保证宝宝睡眠质量，减少夜惊次数，延长深度睡眠时间。

3、再次，有利于婴儿身体的健康发育，促进大脑系统、呼吸系统、骨骼系统的发育，同时降低婴儿的发病率。

4、第四，可以鼓励宝宝保持愉快的心情，宝宝长大后性格会更加开朗乐观。

5、但需要注意的是，水质一定要干净，室温和水温要控制好，游泳后要及时擦干，以防感冒。

本文到此结束，希望对你有所帮助。